Objectifs

  • Sensibiliser aux principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts dans les manipulations d’objets à son poste de travail ;
  • Mettre en application sur le terrain les principes contribuant à la prévention des troubles posturaux ;
  • Favoriser le comportement sécuritaire des stagiaires (utilisation des moyens de manutention, port des EPI).

Public

Toute personne amenée à réaliser des manutentions manuelles dans le cadre de ses activités.

Moyens permettant d’apprécier les résultats de la formation

  • Fiche d’évaluation remise au stagiaire.
  • NB : A la fin de la formation le stagiaire obtiendra une attestation de formation

 Durée

7 heures

Moyens pédagogiques et techniques d’encadrement

vidéo , diaporama, quiz, brochures avec étirements  remise aux stagiaires, mise en pratique sur les postes des salariés

Programme de formation

  • 1 – Théorie   • Réglementation : Code du Travail et normes
  •  Attitudes et responsabilités de l’exécutant vis à vis de la sécurité
  •  Les différentes pathologies : Les troubles Musculosquelettiques, lumbago, sciatique, hernie discale • Coûts et conséquences (pour le salarié et pour l’entreprise)
  • Notions d’anatomie : la colonne vertébrale, les vertèbres, la région lombaire, les articulations…
  • Solutions à mettre en œuvre (moyen de prévention)

    2 – Pratique

  • Analyse du poste de travail et évaluation de la situation
  • Exercices pratiques d’application au poste de travail avec les bonnes postures
  • Le plus : les gestes d’étirements à pratiquer lors de tensions musculaires et/ou articulaires

Prérequis pour suivre la formation

aucun

Les plus 

  • Pratique sur le poste de travail recommandée
  • • Mémo brochure remis à chaque stagiaire
  • • Rapport sur les axes d’amélioration remis à l’entreprise
  • • Sensibilisation à l’étirement